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2017年6月11日 (日)

◯◯シード

近頃、チアシードなど、
◯◯シードが話題に上がっているようで、
時々立ち寄るハーブのお店にも、
◯◯シードが置いてあります
勧められるままに、チアシード、
バジルシード、それにザクロシードを買い求め、
ヨーグルトと共に食していますhappy01



フェンネルシードの投稿の閲覧がとても多いので、
皆さん興味をお持ちなのかしら⁈と思い、
改めて調べてみると、栄養効果絶大で、
特にダイエット効果が高いようですね😍



さて、私に関しましては、
逆に体重増えちゃってます💦
スタッフがかけてくれた言葉
「きっと身体の中で良いことが
起こっているのですよ…」

もう少し様子を見てみましょう😅

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